ঠান্ডা সাদা আলো ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে নিরপেক্ষ নরম আলো বা একটি হলুদ LED ডেস্ক বাতি থেকে ঠান্ডা সাদা আলো হওয়া উচিত। রঙের তাপমাত্রা খুব বেশি এবং আলো খুব শক্তিশালী। এই আলোতে পড়া চমকপ্রদ বোধ করবে এবং চাক্ষুষ ক্লান্তি সৃষ্টি করবে।
বিশেষত, মানুষের চোখের হলুদ স্পট এলাকায়, ম্যাকুলার এলাকায় রেটিনা পাতলা, পিগমেন্ট এপিথেলিয়াল কোষগুলি ঘন এবং রেটিনার পিছনে কোরোয়েডাল কৈশিকগুলি ঘন এবং প্রতিফলন দুর্বল, তাই রঙ গাঢ় লাল। . ছোট বাচ্চাদের জন্য, রঙ লালচে-বাদামী, এবং চোখের কাছে সবচেয়ে বেশি গ্রহণযোগ্য হল সাদা আলোর চেয়ে হলুদ আলো, যে কারণে হলুদ আলোতে পড়া এবং লেখা নরম এবং আরামদায়ক বোধ করবে, যখন সাদা আলোতে এটি ঝলমলে অনুভব করবে বা ক্লান্তি মূল কারণ।
