আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, আমরা সবসময় বিভিন্ন ধরনের আলো-নিঃসরণকারী ডিভাইসের সম্মুখীন হই, যেমন টিভি স্ক্রিন, মোবাইল ফোনের স্ক্রিন, ফ্ল্যাট স্ক্রিন, ফ্লুরোসেন্ট লাইট এবং বিভিন্ন ডিজিটাল পণ্য। এই ডিভাইসগুলি দ্বারা নির্গত দৃশ্যমান আলোতে ক্ষতিকারক নীল আলো থাকে। অতএব, নীল আলো প্রায় সর্বত্র এবং এড়ানো যাবে না। তাহলে আপনি ব্লু-রে সম্পর্কে কতটা জানেন?
আমরা জানি যে মানুষের চোখ দ্বারা উপলব্ধিযোগ্য ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গের তরঙ্গদৈর্ঘ্য 380nm এবং 760nm, এবং নীল পাস হল 400nm এবং 500nm তরঙ্গদৈর্ঘ্যের মধ্যে দৃশ্যমান আলোর মিলিত অংশ। নীল আলো দৃশ্যমান আলোর সর্বোচ্চ শক্তির অংশ, এবং ক্ষতিকারক নীল আলো মানে নীল আলো যার তরঙ্গদৈর্ঘ্য 415nm এবং 455nm এর মধ্যে। এই ক্ষতিকারক নীল আলো সরাসরি লেন্স ভেদ করে ফান্ডাসের রেটিনায় পৌঁছাতে পারে এবং রেটিনার ফটোকেমিক্যাল অপরিবর্তনীয় ক্ষতি করতে পারে। .
মানবদেহের জন্য নীল আলোর ক্ষতি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আমরা উপেক্ষা করতে পারি না। জানা গেছে যে নীল আলো চোখের ম্যাকুলার এলাকায় বিষাক্ত পদার্থের পরিমাণ বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তুলবে, যার ফলে ম্যাকুলার রোগ হতে পারে। যখন নীল আলো ফোকাস করার জন্য ফান্ডাসে শোষিত হয়, তখন ফোকাস রেটিনার উপর পড়ে না, তবে রেটিনা এবং লেন্সের মধ্যে পড়ে, যার ফলে চোখে ফোকাস করা আলোর রঙিন বিকৃতি দূরত্ব বৃদ্ধি পায়, যা দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে, ক্লান্তি, এমনকি গুরুতর VDT সিন্ড্রোম।
বয়সের সাথে সাথে, মানুষের শরীরের লেন্সগুলি ধীরে ধীরে হলুদ হয়ে যাবে, যা নীল আলোকে ফিল্টার করতে সাহায্য করে, তবে ছানি অস্ত্রোপচারের পরে রোগীরা এই প্রাকৃতিক বাধাগুলি হারাবেন। ক্ষতিকারক নীল আলো রেটিনায় পৌঁছে, যা অস্ত্রোপচারের পরে ফান্ডাসের ক্ষতি করে। নীল আলোর শক্তি বেশি থাকায় এটি বাতাসে বিক্ষিপ্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যা ঝলমলে হওয়ার প্রধান কারণ। নীল আলো মেলাটোনিনের নিঃসরণকেও বাধা দেয় এবং আমাদের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়, যা অনিদ্রার দিকে পরিচালিত করে এবং আমাদের স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।
এটা বোঝা যায় যে আমার দেশের 63.5% ইন্টারনেট ব্যবহারকারী চোখের বিভিন্ন রোগে ভোগে যেমন দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, শুষ্ক চশমা, ঘুমের ব্যাধি, ছানি, এমনকি অন্ধত্ব। অপরাধী নীল আলো। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা' এর WHO আই অ্যাসোসিয়েশনও ঘোষণা করেছে যে প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী 30,000 এরও বেশি মানুষ নীল আলো বিকিরণ দ্বারা অন্ধ হয়ে যায়। এটি একটি ভয়ঙ্কর সংখ্যা, কিন্তু আমরা অনেকেই এটি জানি না। নীল আলো শিশুদের জন্য আরও বেশি ক্ষতিকর। 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের নীল আলো বিকিরণ প্রায় শূন্য প্রতিরোধের আছে। একবার কিশোর ম্যাকুলার অবক্ষয় প্ররোচিত হলে, এটি অপরিবর্তনীয় ক্ষতি।
এত কথা বলে, তুমি কি এখনও নীল আলোর ক্ষতিকে তুচ্ছ করছ? আমাদের নিজেদের স্বার্থে এবং আমাদের পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্যের জন্য, আমাদের অবশ্যই নীল আলোর ক্ষতিকে গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, যদিও আমরা প্রায় সব সময় নীল আলোর ক্ষয়ের সম্মুখীন হই, আমরা বাইরে এটি এড়াতে পারি না, তবে আমরা বাড়িতে সংশ্লিষ্ট ব্যবস্থা নিতে পারি। বিশেষ করে, আমাদের টিভি সেটের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত, যা আমাদের প্রতিটি পরিবারের জন্য প্রায় আবশ্যক।
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির বিকাশের সাথে, আজকাল বাজারে টিভি সেটগুলি ফুল এবং বৈচিত্র্যে পূর্ণ, তবে বাস্তবে, তাদের মধ্যে অনেকগুলি মাছ এবং ড্রাগনের মিশ্রণ এবং নীল আলো-বিরোধী অংশটি সরাসরি উপেক্ষা করা হয়। অনেক সাধারণ টিভির নীল শিখর প্রায় 450nm। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এই পিক 450nm ইতিমধ্যেই ক্ষতিকারক নীল আলোর সীমার মধ্যে রয়েছে৷ অনেকে মনে করতে পারেন যে অ্যান্টি-ব্লু আলো সহজ এবং একটি ফিল্ম আটকে ফিল্টার করা যেতে পারে, কিন্তু আসলে, অ্যান্টি-ব্লু ফিল্ম ক্ষতিকারক নীল আলোকে 30% কমাতে পারে এবং এতে একটি গুরুতর রঙের কাস্টও থাকবে। , যা সত্যিই স্বাদহীন।
এটি দেখা যায় যে টিভির নীল আলোর ক্ষতি এড়াতে আমাদের মানবদেহের জন্য অনুমান যথেষ্ট নয়। আমাদের জানা দরকার যে সাধারণত টিভিগুলি ব্যাকলাইট হিসাবে নীল LED উচ্চ-উজ্জ্বলতার ল্যাম্প পুঁতি ব্যবহার করে। বাতির পুঁতি দ্বারা প্রক্ষিপ্ত নীল আলো সাদা আলো প্রজেক্ট করার জন্য হলুদ ফসফরকে আঘাত করে, কিন্তু এই সাদা আলোতে প্রচুর ক্ষতিকারক নীল আলো থাকে।
অতএব, আমাদের উচিত LED ল্যাম্প পুঁতি দিয়ে শুরু করা এবং ক্ষতিকারক নীল আলোর বাইরে তরঙ্গদৈর্ঘ্যের সেই বাতির পুঁতিগুলি বেছে নেওয়া উচিত, যাতে ক্ষতিকারক নীল আলো এড়ানো যায় এবং নীল আলোর স্বাভাবিক রঙকে প্রভাবিত না করে।
আমাদের চোখের স্বাস্থ্যের জন্য, নীল আলো প্রতিরোধ সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, এখন থেকে, আমাদের সকলকে নীল আলোর অধরা ক্ষতির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। সেটা নিজের জন্য হোক বা আমাদের পরবর্তী প্রজন্মের জন্য হোক, আমাদের সবার আগে নীল আলো বিরোধী সচেতনতা থাকতে হবে। আমাদের অবশ্যই নীল আলোর প্রতি বিস্ময় এবং শ্রদ্ধাবোধ থাকতে হবে। অবস্থা. ক্ষতিকর নীল আলো আবার আমাদের চোখের ক্ষতি করতে দেবেন না!
